“Pa saj sem že vse naredila…”
Če se pogosto znajdete s tem stavkom v mislih – potem, ko se vnetje nožnice spet oglasi, mehur zopet peče in prebava ni to, kar bi morala biti – niste sami. Mnoge ženske, še posebej v določenih življenjskih obdobjih (po porodu, pred menstruacijo, v menopavznem prehodu), se soočajo s ponavljajočimi se vnetji. Kljub prehrani, kremam, probiotikom in antibiotikom, težave vztrajajo. Zakaj? Ker nismo telesa naučili, kako vzpostaviti in ohraniti notranje ravnovesje. Vnetje ni sovražnik, ampak alarm
Ko peče, srbi, boli… telo ne napada vas, temveč vas
opozarja, da nekaj ni v redu. Vnetje je način, s katerim telo poskuša obnoviti ravnovesje. Težava pa nastane, ko ta poskus ni uspešen. Ko se mikrobiom ne obnovi, sluznica ne zaceli in se telo ne očisti. Vnetje takrat ne mine – ampak se umakne za vogal in čaka, da ponovno izbruhne.
Notranji ekosistem: nožnica – mehur – črevesje
Ti trije organi so kot sestre v isti hiši – kar se zgodi eni, čutita tudi drugi. Črevesna disbioza (porušeno ravnovesje bakterij) pomeni več vnetnih signalov, več toksinov in slabšo zaščito. To neposredno vpliva na mikrobiom nožnice in mehurja, saj bakterije potujejo in medsebojno komunicirajo. Če je v črevesju vnetje, ga lahko čez čas zazna tudi nožnica. Če je v mehurju bakterijska obremenitev, se bo to čutilo tudi v črevesju.
Kako torej vzpostaviti resnično ravnovesje?
1. Ne hranite težav – nahranite mikrobiom
Večina prehranskih dopolnil z “dobrimi bakterijami” odpove, če mikrobiom nima hrane in pogojev, da se naseli. Zato so
večstopenjsko fermentirani pripravki, ki združujejo probiotike, prebiotike in postbiotike, bistveno bolj učinkoviti. Delujejo celostno – ne samo v črevesju, temveč tudi na sluznicah mehurja in nožnice.
2. Zaščitite sluznice pred vnetnimi cikli
Sluznice potrebujejo zaščito pred poškodbami, oksidacijo in neravnovesjem. Sodobna prehrana, stres, antibiotiki in hormonske spremembe jih tanjšajo in slabijo. Tu pridejo v poštev naravni
polifenoli, vitamini in snovi, ki delujejo v globljih plasteh – kot tihi gradbeniki.
3. Ne pozabite na jetra – kadar se težave vračajo
Kadar telo ni zmožno učinkovito odstraniti toksinov, se obremenitve nabirajo. Jetra so pri tem ključna. Če se težave vračajo kljub uravnoteženi prehrani in podpori mikrobioma, je vredno podpreti razstrupljanje –
z naravnimi sestavinami, kot so klorofilin, glutation, organski silicij…
Najpogostejši znaki, da vaše telo kliče po ravnovesju:
- Ponavljajoča vnetja mehurja (kljub pitju čajev in brez sladkorja)
- Pekoč občutek in srbenje v nožnici brez očitnega vzroka
- Napihnjenost, vetrovi in neurejena prebava
- Občutek “kisline” v telesu in neprijetnega telesnega vonja
- Izčrpanost, ki se je ne da odpraviti z več spanja
Rešitev ni ena – rešitev je celostna!
Ravnovesje se ne vzpostavi z enim probiotikom. Potrebujemo
inteligentno podporo, ki deluje na več ravneh:
- Multi EM ferment: večstopenjsko fermentiran napitek, ki nahrani in preoblikuje mikrobiom; uporabnice poročajo o izboljšanju prebave, boljšem počutju in manj zadaha ter vaginalnih težav.
- Neosil / Neotosil: koncentrirana antioksidativna formula s polifenoli, ki podpira sluznice, celično zaščito in regeneracijo; še posebej priporočljiva v občutljivih fazah (po antibiotikih, med hormonskimi nihanji…).
- QuantumD.TOX Revive express: kadar se težave ne nehajo vračati, telo verjetno potrebuje pomoč pri razstrupljanju. S klorofilinom, glutationom in drugimi sinergijskimi učinkovinami pomaga odstraniti presežke, ki ovirajo samozdravljenje.
Poslušajte svoje telo!
Če vas isti simptomi obiskujejo kot nezaželena teta vsak mesec… potem vam telo nekaj sporoča. Namesto da ga spet poskušate utišati, mu raje prisluhnite. Podprite mikrobiom, nahranite sluznice in osvobodite jetra – in morda bo teta ostala doma.
Julij 2025